BMR là gì ? Ý nghĩa của BMR trong việc giảm cân
Có rất nhiều phương pháp để giảm cân. Bạn có thể chọn những bài tập đốt calo, hay những thực phẩm chức năng giảm cân trong thời gian ngắn. Tuy nhiên để giảm cân hiệu quả và khoa học nhất, chúng ta cần quan tâm đến BMR là gì để có thể có…